剛好上星期休假在家想說可以好好的休息，
爸比人很好，中午還從公司買午餐回家一起用餐，吃的很開心也好放鬆啊！
因為隨時都在等待，
爸比出門前跟小寶說：「不可以提早出來，要晚上才行哦！」。
早上有一點落紅，
但Prema老師說，落紅後也有可能一至二週才會有產兆，
所以不用緊張，當然我也不以為意。
誰知我去睡午覺，突然肚子一陣痛跳起來，立馬去洗澡；
因為怕有規律宮縮，想說先快速洗澡洗頭，
即始最後沒有去醫院待產也沒關係。
誰知在2:50開始宮縮一次一次的來，搞不懂到底怎樣算規律，
最後馬上line給老師，宮縮頻率10分鍾內3次，
每次持續30秒，計算30分鍾，居然剛好符合，
馬上打給爸比，請他立馬開車回來去待產，
心想一定不會被退貨了(因為我測了將近1小時)，
而且自己居然很冷靜，拿起生產球趴在地上作運動，
我覺得直接趴在生產球上作旋轉最舒服，
轉移宮縮的不適，痛的時候真的腰超酸，
一樣冷靜的坐上車去診所。
還需要搭配呼吸，長長的吸、深深的吐，還有鼻子呼吸交替法也派上用場，
這些都是Prema老師，平常上課苦口婆心給以媽媽生產過程中的認知。
到醫院時為4:30，填一堆表格、同意書後
(我根本寫不下去><””宮縮痛時無法下筆啊！)
後來5:00護士說要內診確定開幾指，已經1指半了，
可以不被退貨了，接下來就在待產房等待，
因為乙型鍊球菌沒過，先打抗生素後，就下床走動，
醫院有提供產球，所以我沒帶去醫院，護士要求我休息一下在幫我借產球。
在床上也都是腰部以上立起來，採坐臥方式，這樣骨盆方向才是往下，
因為都沒胃口吃東西，就喝蜂蜜水補充熱量，
就是8:40左右，
我問護士說還要等多久才要內診，她幫我看了後，居然全開了。
我說我都還沒吃晚餐，護士說那妳吃一吃，等下就可以用力生產了。
我當場傻眼，吃了麥當勞的漢堡幾口，就沒啥食慾了。
接下來進行所謂產程時間 9:30開始隨著宮縮用力，
雖然子宮頸全開了，但寶寶還沒下來，
一直拖到凌晨才生出來，總產程3小時多。
最後的痛到飆淚，但沒有大叫，
一直到看到寶寶的頭了，
就覺得快結束了，要趕緊努力的用力把小寶生出來，
頭出來身體一起出來時，居然濺大量的羊水，
那時看到寶寶出來，他用他的力量大聲的哭泣，好感動就又流淚了。
直到寶寶由護理人員清理完畢，
馬上就抱給媽咪skin to skin了，
好像也超過30分鍾，那一刻覺得好幸福哦！
因為寶寶真的很安穩，且完完全全不哭了。
很神奇，以後還是要自然產，因為休息個2-3小時就可以下床，
第一件事就是去看我的寶寶，正由醫生作相關的新生兒評估，
媽咪的精神根本就很好，雖然已經從下午2點，到隔日都沒睡也不覺得累。
接下來的下一個挑戰就是親餵母乳了，
因為漲奶嚴重，奶水擠不出來，很難過，
因為找不到方法，每天擠奶都超痛苦，
護理師幫忙推開時，真的比生小孩還痛 一度想要放棄，
但講是這樣講，為了寶寶還是一頭裁進擠奶的挑戰。
其實我要謝謝「幸孕瑜珈的Prema老師」，
再我擠奶最無助的時刻給予我鼓勵及方式去排解漲奶的問題，
以及平常上課時教導我們生產相關知識及打強心針，
讓我們有勇氣去迎接寶寶的到來。
還要謝謝 Apple、TIFFANY、Peggy媽咪的交導與鼓勵，
以及護理人員團隊的協助，
讓我慢慢由不順手到有信心可以哺餵母乳，
這中間過程的辛苦，真的走過一回才能體會當媽媽真的好偉大。
當然最後我最要感謝的是我的先生，
因為他真的也很辛苦陪著我緊張、生產痛、剪臍帶，哺乳痛等等的過程，
都是他陪伴我和寶寶一起渡過，
我們真的好開心寶寶平安健康的來報到了！！
寶寶真的好可愛好可愛哦！
大家真的要自然產啦~產後恢復真的很快，而且真的要母嬰同室哦！
雖然很累，但寶寶真的很需要媽咪的安撫。
交給護理人員雖然輕鬆，
但給予奶嘴、搖椅、配方奶都是為了讓寶寶安穩的睡覺，
這樣他們才方便照顧，寶寶真的想要的其實不是這樣滴。
一直相信為母則強，大家一起加油啦！
說不盡的話 現在有寶寶的陪伴真的好滿足、好開心、好溫暖啊！