孕動樂趣 x 護理專業 x 生產準備
懷孕媽咪的身體承載了孕育寶寶的神聖任務,
孕期運動不只為了舒緩身體的壓力,
也是順產的助力,更是產後復原的基礎。
同步透過專業的護理知識來面對孕產生理的變化,
讓孕媽咪的身心同步準備好迎接寶寶。
二十多年前護理系畢業,我選擇了醫學中心母嬰護理的工作,
雖然對生產、新生兒照護、哺乳…等專業早已熟稔,
在孕育一雙兒女的路上, 由衷希望以一己之力留給子孫們一個健康的地球,
熱愛瑜珈的我,經歷了從「母嬰專業醫護人員」到「成為母親」 的改變,
以「生產準備」為概念的幸孕教室由此誕生。
將自己多年母嬰護理的專長融入孕期瑜珈的教學,
用愛與勇敢交織成信心,
護理超過1萬位新生兒、餵一雙兒女母奶6年8個月,
Prema從擁有20年經驗的護理師,轉換跑道成為孕期瑜珈老師,
她發現身心都更具彈性,也體悟到愛無所不在的力量 。
Prema 老師經歷
● 國際瑜珈師資認證
● 孕婦瑜珈師資認證
● 國際嬰幼兒按摩師資認證
● 國家考試 護理師資格
● 醫學中心 產兒護理資歷
● 醫學中心 母乳哺育護理訓練
● 醫學中心 嬰幼兒按摩老師
● 新生兒&小兒高級救命術訓練
● 台灣助產學會會員
● 台灣助產學會會員
● 中華民國周產期醫學會會員
● 台灣母乳哺育聯合學會會員