幸孕緣起

  孕動樂趣 x 護理專業 x 生產準備

懷孕媽咪的身體承載了孕育寶寶的神聖任務,  
孕期運動不只為了舒緩身體的壓力,
也是順產的助力,更是產後復原的基礎。

同步透過專業的護理知識來面對孕產生理的變化,
讓孕媽咪的身心同步準備好迎接寶寶。  


                                                                    


二十多年前護理系畢業,我選擇了醫學中心母嬰護理的工作,
讓我有幸參與無數新手爸媽迎接寶寶誕生的故事。

雖然對生產、新生兒照護、哺乳等專業早已熟稔,
卻直到有了自己的第一個寶寶,我才能真正體會新手父母既期待卻又慌亂的心情。

在孕育一雙兒女的路上,由衷希望以一己之力留給子孫們一個健康的地球,
因此從沒買過奶粉和尿布,力行環保育兒。

熱愛瑜珈的我,經歷了從「母嬰專業醫護人員」到「成為母親」的改變,
以「生產準備」為概念的幸孕教室由此誕生。

將自己多年母嬰護理的專長融入孕期瑜珈的教學,
正因為新生命的誕生不只充滿喜悅歡樂,同時也伴隨著不少考驗,
所以我希望能陪伴新手爸媽,
用愛與勇敢交織成信心,
來迎接最珍貴的禮物——寶寶 




護理超過1萬位新生兒、餵一雙兒女母奶6年8個月,

Prema從擁有20年經驗的護理師,轉換跑道成為孕期瑜珈老師,

她發現身心都更具彈性,也體悟到愛無所不在的力量 。



Prema 老師經歷

國際瑜珈師資認證
孕婦瑜珈師資認證
            國際嬰幼兒按摩師資認證
      國家考試 護理師資格
        ● 醫學中心 產兒護理資歷
                醫學中心 母乳哺育護理訓練
            醫學中心 嬰幼兒按摩老師
                  新生兒&小兒高級救命術訓練 
 台灣助產學會會員
               中華民國周產期醫學會會員
               台灣母乳哺育聯合學會會員