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上課筆記(五):新生兒反射

今天上課講的是新生兒反射,
新生兒有很多反射動作,
老師只挑兩個講。

寶寶還小,不會說話,也尚未發展到能走路,
因此,有很多發展遲緩或其他症狀,
就必須要藉由新生兒應有的反射動作來參考判斷。

第一個講的是吸允反射,
寶寶剛出生,你不要看他還小小的,
就已經本能的會想要找奶,並且吸允囉,
只要將手指頭放在寶寶嘴巴附近,他就會開始「嘖嘖嘖」的想要吸,
不一定是他肚子餓了,就是個正常的反射動作。
有的長輩會以為是寶寶沒吃飽,反而加諸給母乳媽媽太多的壓力,
其實不需要那麼緊張的。

第二個講的是吞嚥反射,
很多母乳媽媽懷疑「我家的寶寶會喝奶嗎?」
其實孩子在子宮的時候就會吞羊水了,
寶寶有吞嚥反射的本能,所以不用擔心喔。

另外,寶寶在子宮的時候吞羊水,所以肺部都是羊水喔,
因此,老師也鼓勵自然產及在安全無虞的情況下不要打催生,
讓寶寶自然而然的決定他自己什麼時候準備好,要出來跟大家打招呼,
也可以藉由自然產的陰道擠壓幫助寶寶把肺部的羊水排掉,
使孩子來到這個世界的時候,更能順利的用肺部呼吸囉。
老師說,如果打催生的話,
雖然加速了子收縮,但是產道軟化及身體其他部位,
甚至小寶寶並還沒自然地準備好,
反而有很大的機會延遲產程唷。

(當然前提是要醫師評估沒有安全問題啦,

如果寶寶太大了,或是胎盤有出現鈣化情形還是只好趕快處理)


**本次的瑜珈動作紀錄**

一、嬰兒式的休息:
趴著,雙手打開,額頭枕在手背上,
膝蓋打開,屁股坐下來。
一般小姐們的瑜珈,膝蓋好像是不打開的,
但是因為我們需要空間放來放那個圓滾滾的肚子,
如果膝蓋不打開,會頂到肚子,很不舒服啊,
越到後期,老師就會說膝蓋可以再更開一點。
在孕婦瑜珈的練習中,隨時覺得累了,就可以回到這個姿勢休息喔。

二、半身旋轉:
盤腿坐,配合呼吸身體旋轉半圈,
往右轉時就把右手往後擺到身體後方,左手放在腿中間,
眼睛看向後的肩膀。(反之亦然)
這個動作可以幫助打開我們的胸腔,增加含養量,
同時呢,藉由旋轉稍微幫助腸道的蠕動,
也有舒緩便秘的效果喔(很多孕媽咪都有便秘困擾阿)。
不過老師也說,我們現在在孕期,不建議做全身的旋轉,太激烈了,
所以我們做半身就好了。

文章出處/雪咖啡媽咪:http://blog.udn.com/lisa74119/19722629