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【哺乳篇】乳腺阻塞緊急自救包 by毛心潔醫師

1. 增加哺擠乳次數:寶寶直接吸吮效果最佳,以手擠乳次之

2. 改變哺乳姿勢:哺乳時讓寶寶的下巴對準硬塊方向

2.1 硬塊在乳房外側:橄欖球式
2.2 硬塊在乳房上方:躺餵時將寶寶頭下腳上顛倒餵奶
2.3 硬塊在乳房內側:搖籃式



3. 以手擠奶:多試一些方向,尋找最容易擠出奶水的位置,擠到舒服後即可休息,覺得脹痛時再擠奶,但不要超過三到四小時

4. 未擠奶餵奶時,以洗淨擦乾的高麗菜葉敷在脹痛處,菜葉軟掉就更換新的葉片,避開乳頭乳暈不要敷,持續敷到乳房疼痛改善為止

5. 務必讓母親身心盡量感到輕鬆愉快,請家人協助處理家務,讓母親充分休息且得到支持,餵擠奶前可以輕輕振動乳房讓乳房放鬆

6. 如果發燒超過二十四小時,或經上述處理未漸漸改善,或乳房皮膚出現發紅情形,請媽媽就醫診治爲宜
毛醫師碎碎念:臨床上常犯的錯誤如下,請哺乳媽媽們特別注意!

1. 請勿停止或減少哺擠乳次數:停止或減少哺乳會讓乳房更腫脹,日後要花更多時間處理

2. 請勿大力推擠或搓揉硬塊:不管是自己或別人來推硬塊都不會有幫忙的!嚴重的反而讓乳腺管破裂,乳房腫脹更嚴重~

3. 請勿完全以擠乳器擠奶,沒有親餵或以手擠奶:乳腺阻塞時用擠乳器擠奶的效果很不好,建議儘量親餵或手擠奶

4. 請勿持續熱敷乳房:可於擠奶或餵奶前熱敷乳房十五分鐘,擠奶餵奶後就改冷敷或敷高麗菜葉,不要持續熱敷

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